![](https://pic.pimg.tw/jasminelin0331/1375237415-1212452090.jpg)
結婚即將滿一年,體重直線飆升,
以前的盈盈可握細腰,如今小腹便便呀~
最近很努力地在跳鄭多燕瘦身操,同時搭配較清淡的飲食,希望可以快點恢復少女身材。
這一道黃瓜雞絲捲,做法簡單又色彩豐富,令人食指大動,
即使現在處於忌口時期,但也不要虐待自己的肚子喲~
食材:
小黃瓜 1條
雞里肌肉 50g(可用雞胸肉取代)
香油 1匙
鹽巴 適量
白芝麻 適量
辣椒 少許
醬油膏 適量
![](https://pic.pimg.tw/jasminelin0331/1375237418-2716148688.jpg)
作法:
1.小黃瓜洗淨,對半切,刨盛2mm薄片條狀。
2.雞肉川燙後,撕成雞絲,加香油及鹽巴調味均勻。
3.將黃瓜片捲成圓形,填滿雞絲。
4.撒上少許芝麻及辣椒末,並準備一小碟醬油,開動囉~
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