10分鐘輕鬆做出這道料理，食材準備也非常簡單，
這次使用了廠商提供的健康廚房黃金玄米油，
用油量較其它食用油省1/3～1/2，讓家人享受美食當下也兼顧健康喲～

食材：
培根           2片
蘆筍           1把
黑胡椒        適量
玄米油        1匙       

 
 

作法：
1.川燙蘆筍約30秒撈起並切段，蘆筍長度與培根寬度相等，平鋪培根擺上蘆筍捲起。
2.熱鍋倒油，放進培根捲並開口朝下，約1分鐘後再轉動培根卷，讓每一面均勻受熱，約3分鐘後夾起。
3.烤箱150度預熱，放進培根捲並撒上黑胡椒烤5分鐘，開動囉～    
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