最近青菜貴桑桑,買菜時會被菜價嚇到腿軟手抖,
昨天在全聯買了一包有機綠豆芽,標價再打五折只要13元,馬上搶了一包回家,哈~
但總覺得以前的豆芽菜白白胖胖的,現在的似乎有點營養不良,
不如我自己也來種豆芽菜好了,我真的好閒~
做了一道銀芽蛋皮豬肉捲,脆脆的口感很清爽搭配燒烤豬肉片,真的好好吃喲。(我真的是詞窮派)

材料:(1人份為1捲)
燒烤用豬肉片    2片
豆芽菜              1把(份量約為手掌抓8分滿)
雞蛋                 1顆

調味料:
醬油                 1小匙
米酒                 1小匙
黑胡椒    
 
         少許

鹽巴                 1小匙 

作法:
1.用醬油及米酒醃豬肉片約30分鐘,備用。
2.摘掉豆芽菜根部並洗淨,煮一鍋水,水滾後放入豆芽菜,3分鐘後撈起瀝乾,撒入黑胡椒及鹽巴並拌勻。
3.打一顆雞蛋,用小火煎一張薄薄的蛋皮;將2片豬肉片平鋪好,放上蛋皮及豆芽菜,捲成肉卷形狀。
4.熱鍋倒入少許油,將肉捲下鍋煎約2分鐘,再翻面煎約1分鐘,並煎肉捲左右兩邊各1分鐘,起鍋。
5.將肉捲切成約3-5公分長度,即可。 
 
 

  
 





小小提醒:
若想增添香氣,可在調味豆芽菜時滴幾滴香油唷~
 
 



延伸參考:菠菜豬肉捲

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