![](https://pic.pimg.tw/jasminelin0331/1375237377-3318283720.jpg)
前一陣子在網路上搜尋到這道蘋果湯,
做法無敵簡單,只要家裡有蘋果就可以了!
為什麼會對蘋果湯有興趣呢?
結婚後茉莉飽受“幸福胖”困擾,
每天早起都水腫的很厲害,羅馬不是一天造成的,
婚前茉莉都很節制,下班後盡量不吃晚餐,頂多吃青菜類的滷味(青菜,木耳,杏鮑菇...)
婚後江富豪每天都買好豐富的晚餐回來,受不了誘惑,也跟著大吃大喝~
聽說每天早起喝一碗暖暖的蘋果湯,可以幫助消水腫及排便順暢,
而且酸酸甜甜的,當做甜湯喝也非常適合,
茉莉決定來試試看這道湯品,至於效果如何?我也很期待,哈~
食材:
蘋果 2顆
冷開水 1000c.c
![](https://pic.pimg.tw/jasminelin0331/1375237380-1635642511.jpg)
步驟:
1.將蘋果削皮去核,切成片狀。
2.準備一鍋冷水,放進蘋果,煮滾後轉小火燉煮一小時。
小小提醒:
放置一晚後的蘋果湯味道更醇厚唷~
![](https://pic.pimg.tw/jasminelin0331/1375237385-3450157248.jpg)
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