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寫部落格真得能幫我記錄許多點滴,今天這一道料理終於出現“肉”,
沒錯!自從上次買過雞胸肉之後,茉莉休息了很久才又去買肉,真難為江富豪最近的便當都沒有肉可以吃~
話說前幾天我們倆熱烈討論後,我終於明白對每餐一定要有肉的江富豪來說,“肉料理”的定義是什麼了。
茉莉:海鮮算是肉吧,魚呀蝦呀之類的~
江富豪:蝦子不算,魚肉勉強可以,要大塊的魚肉喔~
茉莉:所以切碎的鮭魚(像鮭魚茶泡飯)不算肉嗎?
江富豪:不算,要大塊的鮭魚才算。
茉莉:那培根呢?我之前做的香煎培根馬鈴薯算是肉嗎?
江富豪:那不是,小塊的培根也不算,一整片培根才算是肉。
茉莉:那我之前幫你帶便當,沒有你心目中的肉你怎麼處理?
江富豪:我又去另外買肉回來吃呀~
總結即是,大塊有咀嚼感的才算是肉料理,大塊魚肉勉強算,蝦子不算~
為了不讓江富豪又跑去買外食,看來我應該正視肉類這個問題,不能以蝦,小培根呀呼攏過去,
好啦!我會去買肉啦!
瓠瓜燒肉是我看一位格友做的,所以也來試做囉~
材料:
梅花肉 1斤
紅蘿蔔 1/2根
瓠瓜 1顆
調味料:
薑片 7-8片
蔥 3根
醬油 3大匙
米酒 1小匙
烏醋 1小匙
糖 1小匙
胡椒粉 1小匙
作法:
1.先將梅花肉切成塊狀,用少許醬油,米酒及烏醋醃肉約20分鐘。
2.將瓠瓜削皮切成塊狀;紅蘿蔔切成塊狀;薑切片及蔥切段,備用。
3.熱鍋倒些許油,爆香薑片及蔥段,放入肉塊拌炒,再倒入醬油,糖,米酒及胡椒粉,並加入開水燜煮。(水量蓋過肉塊即可)
4.煮滾後,加入瓠瓜及紅蘿蔔中小火燉煮約30分鐘即可。
小小提醒:
可斟酌是否加入紅蘿蔔,為了訓練茉莉跟江富豪吃紅蘿蔔的能力,所以我有加一些唷~
(終於有“肉”的便當~)
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