我不太愛吃魚,因為小時候被一根魚刺梗到喉嚨,還送到醫院,
讓我對魚兒心生畏懼及至高敬意,遠觀就好~
鮭魚沒什麼刺,應該說有很大根清晰可見的刺,是少數我願意吃的魚兒,
趁著週末假日,主婦終於有空下廚了,
做了一道非常簡單又營養滿分的烤鮭魚,
只要有烤箱,輕輕鬆鬆就能上桌囉~

材料:
鮭魚           1片
鴻禧菇        適量
蒜瓣           2瓣
奶油           1小匙
洋香菜葉     少許
檸檬汁        1小匙
醃料-鹽       少許
醃料-米酒    1小匙
醃料-黑胡椒 少許

作法:
1.在鮭魚兩面均勻塗抹醃料放置約10分鐘,取一張烘焙祇抹上一層薄薄的奶油,放上鮭魚,蒜片及鴻禧菇,並再放1小塊奶油。
2.烤箱200度預熱20分鐘,再放進鮭魚以200度烤15分鐘。
3.取出後撒上洋香菜葉及檸檬汁,開動!




小小提醒:
1.鮭魚本身富含油脂,因此不需要太多奶油,淡淡奶油香氣就很美味了喲~
2.可搭配其他喜歡的菇類。


 
 
 


 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
arrow
arrow
    全站熱搜

    林茉莉轉圈圈 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()